Ett detoxrecept som hjälper människor att återgå till en hälsosammare kost efter alla semestermåltider.
Ingredienser
- Kycklingbröst 600g
- Blandade quinoafrön 200g
- Apelsin 1
- Lime 1
- Mesclun 150 g
- Rosmarin 1 kvist
- Extra virgin olivolja 2 tsk
- Salt
- Peppar
Steg
1.
Lägg kycklingbrösten i en skål med quinoan, tryck till för att fästa och överför sedan till crispplattan
2.
Tillsätt apelsin- och limeskal och pensla med oljan med rosmarinkvisten
3.
Placera i mikrovågsugnen och ställ in Dual Crisp-funktionen och tillagning i 12 minuter
1.
![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step1]()
2.
![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step2]()
3.
![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step3]()
4.
Skär och pressa lime och apelsin, tillsätt olja, salt och vispa för att få en emulsion
5.
Ta ut kycklingen från ugnen och skär den i skivor
6.
Lägg upp skivorna på tallrikar med mesclum och smaka av med citrussåsen
4.
![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step4]()
5.
![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step5]()
6.
![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step6]()
7.
![Sötsyrlig kycklingsallad tillagad med Whirlpool Dual Crisp - step7]()
